篮球防守23联防-篮球防守131联防

1.怎么破131联防

2.篮球进攻时各个位置球员如何站位

3.篮球131进攻阵型和212防守阵型（具体介绍）

怎么破131联防

突分当然是一个比较好的方法 破任何联防都要结合 导球——突分——投篮

首先 在面对联防时心态一定要稳 不要慌张 要有信心把球攻进 后卫队员指挥落位 2中峰上提至罚球线位置 形成1-3-1落位 后卫队员一定要站在最后面 有宽阔的视野 没有好机会不要向里面进攻 方便对友传球 建议把突破能力强的队员放在45度位置 然后 用连续的突破分球和传导球来撕开防线 内外结合 要有耐心 机会不好的话回传给后卫重打 最后 机会出现 要及时出手 并顶抢篮板球 千万不要认为投篮就是进攻的结束

篮球进攻时各个位置球员如何站位

这个就要看教练安排的战术。

一场正规的篮球比赛主教练都会根据对方球队的特点，进行战术安排，如果你是主教练那么你要尽可能多的了解战术以便对应球场上的变化，如果你是球员那么你只要按照教练的战术去进行跑位就好了，每一套战术都会套路你只要负责执行就好了。

战术有很多，下面举例2套

战术一：联防战术

顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

战术二：紧逼无论在什么位置，一防一都盯得非常紧，紧逼他，也就是贴身防守.......全场紧逼就是个个都这么防守的。全场紧逼是对球员体力的一种极大考验，所以一般都是当比赛到了第四节，两支球队的比分都咬得很紧，时间又不多的时候，或者是到了第四节，一支球队正在领先，时间又不多，要采用犯规战术的时候，就用全场紧逼.

每个位子都有自己的特性，你如果是控卫那么你找到合适的机会把球传给合适的人这就是你的任务，如果你是中锋，大部分的时候你的站位都是在禁区游走，要么抢篮板要么攻击篮筐。

其实最住要的还是球员意识，当你的球队处在进攻的时候，你的站位有利于进攻拿就是好站位，同样在防守时你的站位要阻挡对方球队进攻这就是好站位。多和球队练习，有了默契以后你的主观意识就会告诉你该怎样走位了。

篮球131进攻阵型和212防守阵型（具体介绍）

131进攻战术：

131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋。进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外，就是弧顶和中圈之间的位置，然后左右移动；两个前锋站在三分线腰部的位置，靠近三分线；

边中锋站在底下，就是前锋的斜下方，可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内，然后两边来回跑动；中锋就是站在罚球线上面，不要进三秒区。

212区域联防战术?：

212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置，中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线，三秒区的两底站边中锋和核心后卫（可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守）。

另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下，这主要看个人比较适合防守哪里，适合防上面就上面，下面就下面?。

扩展资料：

防守方法：

1、“2-1-2”区域联防

优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

2、“3-2”区域联防

优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。

但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。

缺点：两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

3、“2-3”“区域联防

优点：这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。

缺点：正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。

4、“1-3-1”区域联防

优点：这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。

缺点：两个50°-70°角区、底线及两个场角。

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