91年奥拉朱旺季后赛发挥-95年奥拉朱旺

1.NBA：单赛季季后赛总得分超过700分有多难

2.乔丹第一次退役的2年时间内，火箭队是如何夺冠的？

3.NBA巨星们，单核带队的时候有多艰难？

4.NBA球员，单赛季季后赛得到700分多难？

5.NBA历史上，有没有拿到了DPOY的巨星，同一年又能带队夺冠？

6.奥拉朱旺坐镇，95-96赛季的火箭为何卫冕失败？

NBA：单赛季季后赛总得分超过700分有多难

NBA：单赛季季后赛总得分超过700分有多难

这一里程碑不仅要求球员有超强的得分能力，而且球队整体实力够强（能打入总决赛才有机会冲击这一里程碑，例如安东尼、麦迪等超强得分手就无缘），另外还要有足够的出手权（例如神杜兰特，只有球队在最危急的时候，才真正开始疯狂砍分），满足以上条件之后，才有机会完成这一成就。纵观NBA历史，能单赛季季后赛砍下700分的也仅有5人，像科比这样伟大的球星来说，也只是无限接近而已。

第五位 奥尼尔 707分

99-00赛季，湖人三连冠的第一年，奥尼尔季后赛出战23场（总计1000分钟），砍下707分（场均30.7分15.4篮板），命中率为56.6%，5次40+。

第四位 艾弗森 723分

00-01赛季，艾弗森唯一一次带队进入总决赛，季后赛出战22场（总计1016分钟），砍下723分（场均32.9分4.7篮板6.1助攻），命中率38.9%；其中2次50+（54分和52分），4次40+。

第三位 奥拉朱旺 725分

94-95赛季，奥拉朱旺季后赛出战22场（总计929分钟），砍下725分（场均33分10.3篮板），命中率53.1%；其中5次40+。

第二位 詹姆斯 748分

本赛季季后赛詹姆斯的表现让人敬佩，22场比赛（923分钟），砍下748分（场均34分9.1篮板9助攻），命中率53.9%，其中一次50+（51分），7次40+。

第一位 乔丹 759分

91-92赛季，乔丹季后赛出战22场（总计920分钟），砍下759分（场均34.5分6.2篮板5.8助攻），命中率49.9%，其中一次50+（56分），3次40+。

综上五人中，乔丹出场时间最少，得分最多，詹姆斯紧随其后；另外，11-12赛季詹姆斯砍下697分，08-09赛季科比砍下695分，05-06赛季韦德砍下654分。

乔丹第一次退役的2年时间内，火箭队是如何夺冠的？

在乔丹第一次宣布退役转战棒球联盟之时，人们的内心都在想这样一个问题，究竟谁会替代乔丹的公牛队攀登上联盟之巅？是铁血军团尼克斯还是西部劲旅爵士等这些老牌强队呢？答案出乎了绝大多数人的意料。谁也没有想到，那支由奥拉朱旺领衔的不起眼的火箭队居然能够完成逆袭，独占了乔丹退役这段空白期的两个总冠军。那么当年的火箭凭什么能够逆袭众豪强连夺两冠呢？

首先要说的便是核心?大梦?奥拉朱旺的优异发挥。93-94赛季，大梦凭借常规赛的无解发挥包揽了MVP与DPOY的奖项。到了季后赛，奥拉朱旺场均砍下28.9分11.0篮板4.0封盖，命中率为51.9%，并且在总决赛中场均交出27分9篮板4封盖数据，同时于G6贡献关键封盖并在整个系列赛中完爆尤因。而到了94-95赛季季后赛，奥拉朱旺更是能场均狂砍33.0分10.3篮板2.8封盖，在对阵魔术的决赛中大梦也是力压奥尼尔捍卫了火箭的内线。而大梦也因这两年总决赛的超神表现收获了职业生涯独有的两座FMVP奖杯。

第二便是团队出色的化学反应了。在94年夺冠的阵容中，除了处于巅峰时期的大梦外，队内还有着?外星人?卡塞尔、麦克斯维尔、肯尼-史密斯、索普以及霍里等成名已久的大将。而这群队员磨合得非常好，当季在常规赛开局期间夺得了15连胜并最终以58胜24负的战绩打破了队史纪录。火箭的攻守体系与化学反应堪称突出。而在94-95赛季时，火箭队在赛季初的表现并不算好，但球队在中期通过交易迎来了?滑翔机?德雷克斯勒的加盟，而他场均能够得到21+7+4的全能数据，盘活了火箭队的攻防。此外，上赛季的夺冠功臣史密斯、霍里、麦克斯维尔与索普的留守也保证了球队的整体质量。虽然那个赛季的火箭饱受伤病困扰，但常规赛的艰难也让那支火箭培养出了坚韧的品质以及团结协作的氛围。

而第三个决定性因素便是他们对于冠军的极度渴望了。在94赛季季后赛中，他们首轮以3-1轻松战胜开拓者晋级，不过他们在次轮遭遇了太阳的严防守，开局便在主场以0-2的大比分落后于凤凰城。当时媒体甚至称火箭队为Choke City（堵住喉咙之城），但大梦所领衔的火箭队员们并没有因此迷失自我，他们在汤帅的鼓舞以及自身冠军之心的催动下大举反攻太阳，最终以4-3的比分逆转太阳。而在关键的对阵尼克斯的总决赛里，火箭更是陷入了2-3落后的绝境之中。但大梦在G6站了出来，他在最后时刻以一个不可思议的预判封盖了斯塔克斯的三分球，火箭以90-88获胜，并在抢七大战中战胜对手，登上了领奖台，被人们誉为Clutch City（关键之城）。

除了在94年遭到了逆境之外，95年的火箭可谓陷入到了泥潭之中。在常规赛的一番折腾下，他们最终以47胜35负的西部第六成绩进入季后赛，首轮便对阵爵士这块硬骨头，在1-2落后的情况下全队发威连下两城，以3-2的比分气走犹他双煞。次轮火箭再度面对太阳，并且是更为绝望的1-3开局，就在人们认为巴克利将战胜大梦之时，火箭再度凭借着不可思议的力量拿到三连胜，尤其是G7决战，马里奥-埃利命中再见三分，献上了著名的亡之吻，让巴克利再度铩羽而归。而在西决对阵马刺时，大梦简直天神下凡，用他那绝美的梦幻脚步完爆了海军上将再度杀入了总决赛。在进入总决赛后，火箭气势已然高涨，再加上G1时尼克-安德森匪夷所思的四罚不中实在是太过伤害魔术士气。最终火箭全队三军用命极力限制住了奥尼尔与哈达威这对双子星的发挥，新军魔术也再无气力反抗全民皆兵的航天城，以0-4的比分将火箭送上了两连冠的道路。

总的来说，火箭两连冠的历程可谓是天时地利人和。他们虽然历经逆境的挑战，但最终凭借着全员的团结协作一路击破质疑与困难攀登上了巅峰。这也应证了汤帅所说：永远不要低估一颗冠军的心。这样的火箭值得我们尊敬和怀念。

NBA巨星们，单核带队的时候有多艰难？

在众星云集的NBA中，只拥有一名巨星的球队不要说是总冠军了，甚至连能不能进入季后赛都不好说，而且在联盟70多年的历史上，只有93-94赛季的火箭和02-03赛季的马刺，在单核夺冠方面毫无争议，更多巨星在单核时期还在季后赛边缘徘徊，甚至有些公认的联盟前20的巨星，体会到了无缘季后赛的痛苦。

下面大家就一起来看一下，那些巨星在单核带队时最痛苦的赛季。

乔丹86-87赛季

虽然当赛季只是乔丹的第三个赛季，但是当时的篮球之神已经是球队当之无愧的核心球员，而乔丹身边最出色的帮手，是场均14.5分13.1篮板3.6助攻的奥克利和11.3分5.7助攻的约翰帕克森，剩下的球员没有一个在常规赛场均得分上双。

这样的阵容显然没有办法在季后赛中有一番作为，虽然在季后赛中，乔丹可以场均贡献35.7分7篮板6助攻2抢断2.3盖帽的超级数据，但是仍然逃脱不了首轮就被横扫的命运。

奥拉朱旺91-92赛季

在91-92赛季开赛前，谁都不会想到当赛季的火箭队会无缘季后赛，要知道当时的火箭队除了拥有联盟第一中锋奥拉朱旺外，还拥有两位顶级的角色球员索普和麦克斯韦尔，这两位球员一位在常规赛可以贡献17.3分10.5篮板，另一位则拿到17.2分3篮板4.1助攻的数据，但是球队的矛盾影响了这支球队的表现，最后只位列西部第九，无缘季后赛。

最惨的是作为火箭核心，当赛季奥拉朱旺场均可以贡献21.6分12.1篮板2.2助攻1.8抢断4.3盖帽的数据，却无缘最佳阵容和最佳防守阵容，连全明星都只能作为替补进入，而91-92赛季也是奥拉朱旺首次无缘季后赛。

加内特05-06赛季

当赛季的森林狼队将球队的二当家斯泽比亚克送到了凯尔特人，得到了里基戴维斯、马库斯班克斯还有马克布朗特，这次阵容的大换水，不得不让森林狼队在赛季中期重新磨合球队的战术打法，这也让当赛季依然可以贡献21.8分12.7篮板4.1助攻1.4抢断1.4盖帽的加内特，体会到了一把战绩排名联盟垫底的痛苦。（当赛季森林狼33胜49负排名西部倒数第二）

科比04-05赛季

奥尼尔的东游加上赛季中期的换帅，让当赛季的湖人只取得了34胜48负，排名西部第十二的常规赛战绩，而且当赛季成为湖人队唯一核心的科比，还没有学会相信队友，更多的处在奥尼尔离开后急于证明自己的心态，虽然科比可以场均贡献27.6分5.9篮板6助攻的全面数据，但是却打出了职业生涯除新秀赛季前两年和退役前的两个赛季外，最差的场均命中率，而且科比的数据对球队的胜利帮助不大，再加上一群老的老小的小，CBA级别的队友，科比也只能品尝无缘季后赛的痛苦。

艾弗森04-05赛季

虽然当赛季球队引进了历史上最华丽的大前锋克里斯韦伯来协助艾弗森，但是当时已经进入职业生涯末期的韦伯韦伯却没有办法给艾弗森提供足够的帮助，只能单核作战的艾弗森虽然季后赛可以贡献31.2分2篮板10助攻2抢断的数据，在面对全民皆兵的活塞队时，拼尽全力也只能带领76人队拿到一场比赛的胜利。

麦迪03-04赛季

03-04赛季，麦迪身边最出色的帮手，还是被联盟公认高薪低能的朱万霍华德，虽然霍二叔在得分方面可以贡献场均17分的得分，但是篮板和防守方面，霍二叔甚至不算是一名合格的内线球员，而当赛季场均可以贡献28分6篮板5.5助攻1.4抢断的麦迪，已经无心再为魔术队效力，和魔术队管理层之间的矛盾也接近于不可调和，这也是麦迪在加盟魔术期间，作为核心首次带队无缘季后赛。

詹姆斯04-05赛季

如果说03-04赛季，詹姆斯作为初入联盟的菜鸟，还算不上巨星的话，那职业生涯第二个赛季，场均可以贡献27.2分7.4篮板7.2助攻2.2抢断的詹姆斯，已经无愧联盟巨星的称号，不过当赛季的小皇帝还没有学会如何帮助球队取胜，再加上身边缺少足够的帮手，作为球队唯一核心的詹姆斯也只能无奈接受连续两个排名东部第九，无缘季后赛的命运。

韦德07-08赛季

当赛季的热火，在赛季中期将奥尼尔送到了太阳，得到了马里昂等几位球员，阵容的变化让球队本身很不适应，而且作为球队唯一核心的韦德，也只打了51场比赛，不过这也让韦德逃脱了一世英名被毁的窘境，因为当赛季的热火只有15胜67负，排名联盟倒数第一，而东部第八的战绩是37胜45负，这样说的话，即使韦德没有受伤，那缺席的31场比赛至少需要拿到23场胜利才能进入季后赛。

NBA球员，单赛季季后赛得到700分多难？

季后赛是超级巨星证明自己的舞台，NBA历史季后赛得分最多球员是詹姆斯6911分，作为一名锋线球员詹姆斯拥有强壮身体和出色的身体天赋，詹姆斯职业生涯带领球队9次进入总决赛。

季后赛单场得分最高球员是乔丹63分，作为一名得分后卫乔丹拥有出色身体天赋，乔丹越到关键时刻表现越出色，生涯13次进入季后赛，乔丹12次季后赛场均获得30+得分，乔丹把自己得分天赋在季后赛展现淋漓尽致，季后赛单赛季得到700分多难，NBA历史6人达成，现役詹姆斯和伦纳德上榜。

迈克尔.乔丹1992年季后赛得到759分

乔丹职业生涯带领公牛队2次完成三连冠，1991年-1993年完成第一个三连冠，在1992年28岁的乔丹是身体和技术结合最好的阶段，1992年常规赛乔丹获得常规赛MVP。乔丹在东部决赛带领球队淘汰骑士进入总决赛，1992年总决赛公牛对手是开拓者队，最终乔丹带领公牛队4-2开拓者，乔丹6场比赛其中5场获得30+得分，乔丹在1991-992季后赛场均获得34.5分6.2篮板5.8助攻数据，1992年乔丹出手581次。

勒布朗.詹姆斯2018年季后赛得到748分

詹姆斯职业生涯在2011年-2018年连续8年带领球队打入总决赛，骑士队管理层在2017年夏天交易走主力控卫欧文，骑士队在2018年获得东部第四战绩，詹姆斯带领骑士队在不被看好的情况下进入总决赛，东部决赛第七场詹姆斯全场打满48分钟得到35分15篮板。骑士2018年总决赛对手是库里带领勇士队，总决赛第一场詹姆斯得到51分8篮板8助攻，总决赛单场51分是21世纪最高得分，2018年季后赛詹姆斯场均34分9.1篮板9助攻，季后赛一共出手510次。

科怀.伦纳德2019年季后赛得到732分

伦纳德作为一名锋线球员拥有强壮身体和出色防守能力，伦纳德在2018年夏天被交易到猛龙队，伦纳德加盟猛龙之后很好提升球队攻防两端实力，季后赛开始之后伦纳德开启进攻模式，东部半决赛第七场伦纳德命中关键投篮带领球队淘汰76人队。东部决赛带领球队击败常规赛战绩第一雄鹿队，总决赛面对勇士伦纳德把更多精力放在防守端，系列赛伦纳德场均获得28.5分9.8篮板，最终伦纳德带领球队4-2猛龙队，2019年季后赛场均获得30.5分9.1篮板3.9助攻，伦纳德2019年季后赛出手496次，是NBA历史第一位在季后赛出手低于500次得到700分球员！

哈基姆.奥拉朱旺1995年季后赛得到725分

奥拉朱旺作为一名内线球员拥有出色的防守能力，除此之外奥拉朱旺还拥有梦幻般的篮下进攻脚步。1995年奥拉朱旺带领球队在西部决赛淘汰马刺队，总决赛面对年轻的魔术队，奥拉朱旺在总决赛把攻防两端统治力展现淋漓尽致，总决赛奥拉朱旺场均32.8分，带领火箭队4-0魔术队，奥拉朱旺连续两年获得总决赛MVP，1995年季后赛奥拉朱旺场均获得33分10.3篮板2.82盖帽，奥拉朱旺在1995年季后赛一共出手576次。

阿伦.艾弗森2001年季后赛得到723分

艾弗森作为一名后卫拥有出色的进攻天赋，2001年球队主教练更多让艾弗森出任球队得分后卫，艾弗森得到天赋得到释放，常规赛艾弗森凭借出色表现获得MVP。东部半决赛面对猛龙队系列赛当中艾弗森2次获得50+得分，艾弗森带领球队进入总决赛。2001年总决赛对手是强大的湖人队，湖人在2001年西部季后赛获得11胜0负战绩！总决赛第一场艾弗森带领球队经历过加时赛战胜湖人队，艾弗森全场得到48分，艾弗森获得职业生涯总决赛第一场首轮，艾弗森在2001年季后赛场均获得32.9分6.1助攻4.7篮板。艾弗森季后赛出手661分，艾弗森是季后赛得到700分球员出手最多球员。

沙奎尔.奥尼尔2001年季后赛得到707分

奥尼尔作为一名中锋拥有出色身体天赋，带领湖人队在2000年-2002年完成三连冠，湖人队成为21世纪至今唯一一位获得三连冠球队，2000年是奥尼尔大满贯之年，奥尼尔带领球队在西部决赛淘汰开拓者进入总决赛，2000年总决赛科比遭遇伤病困扰，奥尼尔在总决赛更多承担起来球队进攻，总决赛奥尼尔3场获得40+得分，系列赛奥尼尔场均38分16.7篮板，总决赛场均38分是21世纪最高！奥尼尔统治力展现淋漓尽致，2000年季后赛奥尼尔场均30.7分15.4篮板3.1助攻，季后赛出手505次。

NBA历史上，有没有拿到了DPOY的巨星，同一年又能带队夺冠？

NBA有这样一句话，那就是进攻赢得比赛，防守赢得总冠军。到了季后赛的舞台，比赛强度很大，想要成为冠军之师，就必须有强悍的团队防守。而在NBA的历史上，拿到最佳防守球员奖杯的巨星，在同一赛季带队夺冠的，翻遍历史也只有一人做到，强如乔丹和大本都无缘上榜。

纵观NBA历史，也有几位球星，他们在拿到赛季DPOY奖杯的同时，帮助球队拿到了总冠军。距离我们最近的，是17年的追梦格林。当年格林处于生涯巅峰，场均10.2分7.9篮板7助攻2抢断，包揽了DPOY和抢断王，他是那支勇士的防守核心，可以错位防守5个位置，是小球时代的顶级内线。17年格林帮助勇士夺冠，不过他只是球队的四当家而已。

罗德曼也曾做到这一点，作为一个进攻技巧糟糕的球员，罗德曼正是凭借强悍的防守本领，立足联盟。当年的那支坏小子军团，个个防守了得，其中罗德曼是锋线悍将，在90年和91年连续2年当选为最佳防守球员。90年活塞赢得了最终的总冠军，罗德曼也是球队核心。不过和格林一样，罗德曼只是配角而已。

湖人队是80年代的联盟王者，魔术师、贾巴尔和沃西的三大状元组合，让湖人在联盟所向披靡。除了他们之外，迈克库勃同样表现出色，他是锋线大闸，拿到了86-87赛季的最佳防守球员荣誉。那一年他是湖人的替补小前锋，最终也是帮助湖人队拿到了总冠军。

格林、罗德曼和迈克库勃，他们都是有名的防守悍将，巅峰时期都拿到了DPOY奖杯，并且帮助球队拿到了总冠军。不过他们只是冠军拼图，而非带队的巨星。库勃只是球队替补，罗德曼负责防守，格林则是勇士的润滑剂。要说DPOY带队夺冠，历史上只有一人做到，那就是奥拉朱旺。

大梦是攻防一体的超级中锋，他生涯一共在联盟效力了18个赛季，一直都是球队的老大。火箭时期，奥拉朱旺曾经带领球队完成了两连冠。其中93-94赛季非常经典，当时乔丹退役，奥拉朱旺成为联盟统治者，他单核带领球队登顶。不仅拿到了总冠军，奥拉朱旺还是联盟的最佳防守球员+MVP+FMVP+一阵+一防的球员，这样的表现堪称完美

奥拉朱旺坐镇，95-96赛季的火箭为何卫冕失败？

90年代的火箭队无疑是一个幸运儿，他们抓住了乔丹中途退役的机会，拿下了两连冠。奥拉朱旺也弥补了职业生涯没有获得总冠军的遗憾。和卡尔马龙以及斯托克顿比起来，他们不要太舒服。

每一支球队都想要拿下三连冠，因为三连冠代表的是一个王朝，那么95到96赛季的火箭队为何会卫冕失败，甚至连西决都没有进呢？

在那一个赛季，其实火箭队的实力并不是很强。而在那一个赛季的公牛队取得了72胜10负的历史最佳战绩。即使是火箭队能够顺利的杀入总决赛，面对乔丹率领的公牛队，火箭也没有丝毫获胜的希望。

在95到96赛季，火箭队的实力出现了明显的下滑。虽然当时球队的核心球员仍然是奥拉朱旺以及滑翔机。但是当时的这两人已经处在职业生涯的末期了，奥拉朱旺已经33岁，而滑翔机也34岁了。当时球队的角色球员是霍利、卡塞尔、肯尼史密斯等人，他们在nba并不出名。因此，在核心球员没办法完美发挥的话，指望这些角色球员是没办法拿下总冠军的。

在那一个赛季的奥拉朱旺虽然场均仍然能够拿下26.9分4.9篮板，但是独木难支。球队的二当家滑翔机赛季场均得分已经跌破20分了。在96年，他们已经处于一个严重老龄化的阶段，加上在前面两连冠期间耗费了非常多的精力，球员们也是疲惫十足，所以说三连冠成为了泡影。

他们在那一年的季后赛半决赛面对到的是西雅图超音速队，而超音速可谓是阵容完克火箭，球队的佩顿加坎普的组合将火箭队的防线打得是七零八落。火箭队也应该庆幸在夺冠的两个赛季季后赛没有碰到超音速队，不然的话能否拿下总冠军也是一个疑问。

不管怎么说，虽然火箭队没有拿下三连冠，但是能够在90年代拿下两个总冠军已经是非常了不起了，他们完美地抓住了乔丹第一次退役的空子。