科比后仰跳投教学投篮动作-篮球科比后仰跳投

1.诺维茨基的后仰投篮和科比的后仰投篮哪个更厉害?

2.科比的后仰跳投步骤…

3.网上说科比投篮四氧化三铁，是什么意思？

4.NBA有哪些球星是后仰投篮的高手？

5.如何防住科比的转身后仰跳投？

6.如何在篮球比赛中运用科比的后仰

诺维茨基的后仰投篮和科比的后仰投篮哪个更厉害?

当然科比！

诺维斯基略显笨拙，而且多是靠身高。诺维斯基的后仰多是单脚站立，翘起另一只脚以保持与防守队员的距离，腾出空间给自己投篮，再加上身高优势，造就这一金鸡独立的绝技。

而科比纯是技术型的，要说技术难度科比绝对是高于诺维斯基的。科比大多后仰跳投是，对手几乎扑倒科比脸上，科比依靠充分弹跳，用腰腹力量支撑住身体，再加上一段时间滞空，投篮动作还不走形，依旧保持一定命中率。更有许多球是身体完全失去重心，依靠出色的身体素质还是能把球大进。

综上，科比后仰更厉害。

科比的后仰跳投步骤…

篮下的后仰跳投有两大类.第一是接球后马上干拔起来后仰跳投.第二种是接球之后带上一个转身再后仰跳投. 第一中常在中锋底线单打时用到.第二种更为常见.突破和背身单打都常以这种方式出手. 后仰跳投的关键是重心的稳定.怎样让重心更稳定?这需要强大的腰腹力量和腿部力量做基础.而且手臂和手腕的力量也很重要.它们是你在后仰过程中出手姿势不变的重要条件. 然后是出手时要注意到的几点. 1.由于你是后仰的投篮.出手点和出手距离都跟普通投篮不一样.所以出手时要更用力一点.而且球的高度也要调高一点.以保证球的命中率. 2.后仰跳投的出手点比普通跳投的出手点要低.虽然与防守者拉开了一定的距离.但为了不要让对手干扰到球的路线所以出手要快.拔起来马上就出手.不要跳得老高等人家扑上来了才出手. 3.因为后仰跳投一般是突破或者背身单打的延生品.所以要在拿球的时候就要注意好篮筐的位置.以便可以快速地出手命中. style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">网上说科比投篮四氧化三铁，是什么意思？

网友调侃科比投篮命中率的一种方式，四氧化三铁的意思就是科比四次后仰跳投中会有三次打铁。大概命中率在25%左右，这种说法有些夸张但科比布莱恩特的打铁次数确实高居NBA联盟榜上第一。科比也是一个饱受争议的人物，有人说他是时代的英雄，也有人说他是球队的独狼，是他导致了奥尼尔的出走，导致了紫金王朝的覆灭。但是他在自己的职业生涯中帮助湖人球队拿到了五个总冠军，又缔造了一个新的紫金王朝。

科比布莱恩特打铁最多的一个时期，就是奥尼尔出走之后。科比独自带领着湖人球队前进，但是当时球队当中根本就没有会传球的队员。当时的角色球员是真的不给力，科比布莱恩特这样的打铁也是球队当中命中率最高的球员，想想其他的球员是什么样的实力。凭借着科比这样一个超级巨星也无法带领着球队走向更远的地方，因为打篮球是五个人的运动，布莱恩特在厉害也不能可凭借这一己之力完成逆转，在NBA的历史上都没有出现过这样的现象。

科比布莱恩特说这样打球方式也让他走向了两极化。手感顺的时候那真的是无人能敌，没有人可以阻止他得分。在对阵猛龙球队那场比赛中砍下了81分的历史战绩。他的职业生涯中也拿到过五次60分的成绩，在得分后卫这个位置上科比布莱恩特无疑是一个奇迹般的人物。

但是也有人说，他能够得这么高的分数是球队给了他更多的出手机会。你想想谁能够有这么大的信心投出有这么多的投篮次数，一般的角色球员是得不到这个机会的恰恰证明。队友和教练都相信科比布莱恩特有这样的实力和能力。

NBA有哪些球星是后仰投篮的高手？

正所谓大巧不工，后仰跳投正是这样一种技术。看上去后仰跳投不过是想自己的后上方起跳以躲避封盖的技巧。但是想要掌握这门艺术，需要强大的核心力量和无数次的练习。许多球星都把后仰跳投作为常规武器，但是联盟中对这项技术理解最深的，莫过于这7位球员?

1、迈克尔-乔丹：达到?平筐?境界

正如乔丹的外号?篮球之神?，在后仰跳投这个领域，他也是当之无愧的神！他的弹跳在这项技术上展现的淋漓尽致，他起跳的高度接筐就足以让对手望尘莫及。

保证了起跳高度的同时，乔丹总是能在空中保持身体的平衡。然后出手命中跳投。而他也用一次又一次后仰跳投，为自己赢下了无数荣誉。

在2003年乔丹职业生涯最后一次全明星，已经40岁的他面对巅峰的?骇客?马里昂依然能完成高难度后仰跳投。可见他在这项技术上的造诣之深。

2、科比-布莱恩特：最美如画的后仰跳投

虽说乔丹是当之无愧的神，但是科比的后仰跳投才是属于90后们的青春。当初?美如画?这三个字最早就是来形容科比的后仰。虽说后来这个词的含义有些跑偏，但还是足以证明科比的后仰跳投让人多么的印象深刻。

2010年极限漂移绝杀热火，这可能是科比生涯最伟大的一次绝杀。在0.4s内完成出手然后大板命中，如此短时间内仍然命中跳投。这样的科比，确实配得上一声?老大?。

3、凯文-杜兰特：最绝望的后仰跳投

杜兰特有着中锋级别的身高臂展。就算他只是普通的跳投就够让人头痛了。可是这家伙偏偏还把后仰跳投练得炉火纯青。身高臂长投篮还带后仰，面对杜兰特，防守球员能做的只有心里默默祈祷杜兰特手滑了。

4、史蒂夫-纳什：幅度最大的后仰跳投

纳什的后仰跳投看上去让人心疼。他没有艾弗森那样的速度，没有乔丹的弹跳，也没有麦迪那样的身高臂展。纳什只能靠着几乎和地面平行的后仰幅度来躲避防守者。

5、德克-诺维茨基：最别具一格的后仰跳投

说到最有个人特色的跳投，那肯定是?德国战车?诺维茨基了！他的金鸡独立式跳投已经成了联盟中的一道独特风景线。抬起的右腿隔开了和防守球员的距离，让他的后仰跳投变得更加难以防守。

6、德维恩-韦德：在空中先想好进球动作

如果你看过巅峰韦德的比赛，你就会惊叹于他恐怖的核心力量。韦德的跳投就好像是先把自己扔到半空中，然后在空中再想好动作。完成你总是会比韦德先落在地上。韦德只要想好怎么把球放进篮筐就够了

7、勒布朗-詹姆斯：最被低估的后仰跳投

曾经的詹姆斯总是被人批评靠着身体打球，技术不够细腻，投篮不够稳定。但是在2011年遭遇生涯滑铁卢之后，痛定思痛的詹姆斯已经开发出了自己的后仰跳投。如今这已经是他最有把握的武器之一，相信练出这个技能的老詹，也能让自己的职业生涯持续地更长久一些。

如何防住科比的转身后仰跳投？

首先..我个人认为科比的绝技之一便是转身后仰跳投..要想完全防住kobe的这招..NBA的防守专家们都没完全的防守对策，只能是想对于对位的kobe来更好的影响他的投篮节奏以及尽可能的封堵他的出手。。至于能否防住，听天由命吧...其次，对于防守kobe这种类型的球员是非常辛苦的事情，他们跑动积极。。经常在底线以及内线球员的掩护之下兜1个大圈跑出来，空位跳投得分..所以要防守他们体力是一方面，预判也非常重要...最后来说说当遇到这类球员one on one的时候怎么做..他们会经常在弱侧要球..之后便要背身单打你了。。此时，你最好绕前干扰对方球员的喂球..但也要小心他们反跑或者吊你球。。位置要把握好如果对方拿球之后准备单打。。你最好贴他，但不是一味的贴身，时而贴，时而离..马刺的鲍文就喜欢这样。。也可以学学他们的恶心动作，例如用手封眼，一只脚伸进他们胯下中的位置等等...如果身体抗不住对方的话，就一定要有预判了。。这时候他们会想尽一切方法来迫使你上当或者起跳，他们就有机会了。。这时候你不能慌，不要轻易起跳，一般对方不到最好的时机他们不会选择仓促起手，但对方后转身之后一般会声东击西或者晃下你然后准备fade-away。。你就看准机会全力一扑。。 其实道理蛮简单，但是实际操作就非常困难了。建议你多看看 鲍文，唐·克里斯蒂，巴蒂尔的防守视频吧。。希望能帮到你。请采纳

如何在篮球比赛中运用科比的后仰

的行动是不是楼上的胡说八。约旦不再那么好扣飞选择后仰跳投，后仰跳投，而不是某些物理要求不那么高。科比的后仰跳投分为几个步骤，您就可以在电视上看到，我结合我自己的经验谈。绝对原创。

首先，在篮下面对直接回到关闭的，无效的，物理的要求。科比只一跃而起，准备拍摄和道奇将漂移。但是科比的一只脚踢了我们身后的后仰跳投单打的时候。

1，表背筐单打的形式，支持。湖人队的三角进攻经常会看到45度的后卫将球科比，侧45度，然后快速拉升到另一边的球场底线的球员，这样就形成了孤立的发挥，让别人无法双人包夹科比。

2，一时五十九拱内。事实上，这次行动并不一定在里面占据的位置拱也将是错误，但让对手的电源点集中在阻止科比里面拱闭合，而不是跳转到测试对手的防守位置的背后，盖 - 当后卫力的水平方向上，不能看的最高点在垂直方向上的跳跃。

3，正向或反向。科比和迈克尔·乔丹的后仰跳投在这里。时而前进，时而反转，时而前进虚晃后逆转，等等，根据当时的情况。最合适的后仰跳投逆转佯攻，然后前进。左脚踏轴;内拱的未来，右手球员，例如，转身虚晃右肩膀和头部必须是现实的折腾正确的;，然后右脚转过去的一蹬，立即强制扭转面对篮起飞。这是当人们再次漂移后有向心力，转向在右手腰部感兴趣的实力打出了提升，无论是落后飘，而且部队开枪。因为左脚的轴，所以起飞飘散出来，抬右脚，以帮助平衡。

急停跳投，科比仍然可以回去，一般是上述原因的第三步，，急停跳投腰坚?定地转过身来，脱下他的左脚，右脚自然会踢前锋