进大学打篮球-大学打篮球的感受

1.在大学里打篮球需要注意些什么？

2.大学生为什么打篮球

3.跟大学舍友一起去打篮球，可是我不会打，感觉挺自卑的。因为不仅仅是打蓝球。其他项目我也不会打。

在大学里打篮球需要注意些什么？

篮球在中国的普及度是很高的，很多人都喜欢这项运动，但是我们都知道像这种竞技运动都是有一定的危险性的。要是做的不好的，打球的人是很有可能受到一些伤害的。这里为大家分享大学里打篮球的相关注意事项。

这里我将以我的亲身经历分享给大家，首先在大学都会有充足的场地，室内室外都是有的，人很多，想要场地得花一番功夫，每个新生进校都是会举办班级新生杯的，我作为班里少数几个会打的就只有上场了，班级间的比赛大家彼此不熟，但是一定要学会适应和表现，我就是因为远投进的比较多，有缘参加了学院新生杯，那段时间每天都很早被叫起来训练，连着训练了半个月又开始比赛，现在想想也是别有一番感受。

那么打球具体要注意什么？

一、充分热身。

由于打篮球比较激烈，在打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，这一点是很重要的。

二、准备好换的衣服。

篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。

三、淡盐水。

由于打球会释放大量的汗液，导致人体缺乏电解质，普通的水满足不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能保证人体的电解质补充。

四、眼镜盒。

现在很多人都戴上了眼镜，打篮球时也不想摘下。这样非常危险，我打篮球时就碰到过很多戴眼镜打球受伤的，一旦眼镜片碎裂，后果不堪设想。其实近视不戴眼镜，也能看见篮筐的。毕竟有时手感很重要的。

五、天气情况。

打球前要看好天气，阴云密布就不要再室外打球了，被急雨淋一身是很难受的。提前看看天气预报也可以，但是不要过度相信了。

六、背包。

打球时最好准备个小包，来放置自己的手机、钱包等等，不要随便的把贵重物品放在一边，容易导致丢失。很多人会顺手牵羊的，这一点要注意，因为一旦打球篮球，你很可能会忽视自己的物品的。

七、注意时间的调配

大学其实时间是比较充足的，一切安排都是你自己决定，但是不能耽误基本的课程，不然补考重考是很难受的。

八、认识球友

如果打球能认到好朋友是最好的，因为随时可以一起玩，还会有人帮忙站场地，你一个人去随便加一个场地还不一定那么容易。

九、锻炼

要参加这些运动身体要强壮才好哦，不然一些伤病就会让你很久打不了球，当然适当的装备也是可以准备的。

好了，大概就这么多，希望你在大学度过精彩的篮球时光。

大学生为什么打篮球

因为对身体有好处。

提高感统能力。大学生打篮球时，各种感官，眼睛看球、手感受防守球员的趋势、耳朵听到教练和球员的呼唤、对队友的大声提醒、调节身体部位的本体感受器、空中跳跃时的平衡、感官反馈等都在高度兴奋的状态下工作，相互配合。因此，篮球已成为最好的情感训练之一。

提高响应能力

篮球属于开放式运动技能的运动，这要求我们根据球场上不断变化的时刻做出反应。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。

打篮球是一种全心全意的运动。我们的头脑不仅总是紧跟着球，而且还要思考如何进攻和防守。此外，你的身体应该跟上你的思维，这样打篮球的运动会让你从内到外，从上到下移动。每当你出汗的时候，那是打篮球最舒服的时间。

跟大学舍友一起去打篮球，可是我不会打，感觉挺自卑的。因为不仅仅是打蓝球。其他项目我也不会打。

都是同学 又是室友 有什么自卑和抹不开的呢 学生时代的友情是很单纯的 虽然有时候开玩笑开的也挺过分的 但是没有谁会因为你不擅长体育运动而怎么样的 大家都是同学室友 在一起玩就是图个乐呵 没必要去纠结一些没有用的 放开了玩自己的就行